新西兰会晒黑吗？
作为一个在热带地区生活过，又在北半球最冷的地方住过的过来人表示， 热不可怕，冷也不可怕，可怕的是温差大！ 新西兰夏天其实不是很热的，基本温度都在25度以下，但是阳光十分猛烈。因为天气常年多阴雨，所以紫外线特别强烈（我就在阴雨天被狠狠晒伤过） 在国内夏季的时候去海边玩，我都是带防晒帽和遮脸的遮阳镜的，但是在新西兰，就算这样也没能完全保护我的脸不被晒伤。
冬天的新西兰晴天很多，温度通常在0度以上，但是晴天紫外线也特别强，建议晴天外出一定要擦防晒霜，否则……你懂的。 因为我是易晒伤肤质，所以在准备出国前我做了大量功课，询问了在国内做过驻外的同事注意事项之后，我选了澳洲版的美肤宝防晒霜（因为它具有防晒黑的功能）。来到新西之后，因为这里常年高温高湿的环境，加上强烈的紫外线，让我很担心自己的皮肤会被晒黑甚至晒伤，所以每次出门都是我全副武装，帽子、墨镜、口罩都不落下，还时常补涂防晒霜。就这样过了半年，我的确被晒黑了，但似乎并没有被晒伤，我的皮肤反而出现了轻微的光敏感性(就是被太阳晒过后会发红的现象)，后来请教了当地的朋友才知道，原来他们每次出门都会认真涂防晒霜，而且会选择防水防汗的防晒产品。（因为防水性强的防晒品容易堵塞毛孔，所以要定期清理，注意补水保湿）
后来我学习了如何清洗防晒喷雾的方法，并坚持每天晚上坚持涂抹修复霜，终于慢慢白回来了(PS：一定不要忽视晚上清洁的重要性哦！) 目前我在新西兰已经定居了，虽然这里全年阳光猛烈，但我每天出门都认真涂好防晒霜，打伞戴口罩一个都不能少。另外，我还每天坚持吃多种维生素片，因为我听说维生素C可以抑制黑色素的形成。
除了做好防晒外，想要美白的同学们还可以多喝酸奶，多吃鸡蛋，富含蛋白质的食物可以帮助皮肤新生，保持皮肤水润有光泽；还有要多吃含锌、铜、铁等微量元素丰富的食物，这些食物都可以帮助你由内而外地美白噢～ 最后希望大家都能白成一道光！