影子跟读能提升听力吗？
影子跟读法确实是一种很好的练习听力的方法，能够帮助我们提升听力水平。 所谓影子跟读，指的是在跟读的过程中，模仿语音语调的同时，要尽力去猜测句子和段落的意思。 在进行影子跟读时，最好能够找一段自己感兴趣、难度又适合自己水平的听力材料，跟着录音进行朗读。 同时，我们要注意自己的语音语调和断句是否与录音一致。若声音太小或太大，断句不够准确都要及时纠正。
在练习听力过程中，我们往往容易出现这样一个误区：听到一句英文，立即反应出它的中文释义。这种通过中译英的方式练习英语的方法是非常低效的。 正确的做法应该是听完一句英文要迅速反应出其核心词汇，尝试用自己的语言组织一下这句话的中文翻译。这样不仅锻炼了听力能力，还掌握了词汇和语法。真是一举两得！
大家在练习听力时一定要克服一个坏习惯——只看文本不听音频。因为我们的母语是汉语，而文字是有一定的滞后性的。当我们看到了文本后，大脑已经自动把文字转码为意思，再结合发音进行匹配，这样会大大增加我们理解的难度。 如果我们仅以文本为目标，那么我们的听力理解程度就始终停留在字面意思上，很难有所突破。所以我们一定要养成听音识义的习惯。