加拿大认可中国心理医生吗？
题主是说自己做心理咨询，还是想去考加拿大的心理咨询师执照？ 如果是前者，你需要先了解一下加拿大对心理咨询的监管体系是怎么样的。 在加拿大，除了专业心理咨询师（Counsellor）之外，还有很多其他的社会工作者（Social worker），职业治疗师（Occupational Therapist）等等也有自己的从业资格。这些不同的职业在做心理咨询的时候会有不同的切入点，也会有不同的话术和技巧。比如职业治疗会做一些职业方面测评，看是否是因为职场压力导致的一些问题；社工则会从社会关系等方面去帮你梳理问题根源。
但不管是哪个职业，在提供心理咨询服务的时候都是有严格的伦理守则要求的。比如说，不能侵犯当事人的隐私，需要严格保护咨询过程和资料，不能随意公开讨论或者分享个案的个人信息。 而且因为心理咨询本身是一个长期的过程，一般需要5-10次以上才有比较明显的效果，所以中途放弃的案例也是屡见不鲜。
有些同学可能会在一开始的时候看到一些新闻报道或者身边的朋友倾诉，觉得心理咨询很“神奇”，自己也会跃跃欲试。但是真正开始心理咨询后，又觉得效果不如人意。其实，这和心理咨询师的选择还有很有关系的。 首先，心理咨询师本身要具有一个长期稳定的咨询框架。很多新入行的心理咨询师或许会在开始时快速进入角色，并帮来访者很快摆脱某些困境。但是这很可能只是在“用技术”，而不是真正的“用心”去做心理咨询。如果一位心理咨询师能在刚开始接触你的时候就能和你形成良好的咨询关系，让你感到安全、被尊重、有被接纳的感觉，那么这个咨询师就已经成功了一半。因为只有当你在情感上感受到被理解，你的顾虑和疑虑才能渐渐消除，你才会开始接受心理咨询师的建议和帮助。否则，只会让你离心理咨询越来越远。
其次，好的心理咨询师会根据你的情况帮你做出合适的选择。如果你是对自己的问题比较迷茫，不知道该如何下手解决，那么心理咨询师可以给你一些建议。但如果你自身对问题的认知是有偏差的，那心理咨询师需要跟你一起探讨，帮你去理清思路，帮你找到解决问题的源头。
好的心理咨询师能够给你一个安全的空间，让你去释放自己的情绪。很多人在做心理咨询的时候会哭，会发泄。那是因为在心理咨询中，你被允许去表达你自己，而被表达出来的情绪都是被允许存在的。
最后，一个好的心理咨询师会帮助你构建一个新的自我认知。你会慢慢意识到，很多问题也许并不是源自于别人，而是来自于你自己的思维方式。心理咨询师会和你一起面对问题，解决问题，而不是简单地给你一大堆道理或者哲理。