去法国可以带冲剂吗?

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由于工作学习等原因,很多人都喜欢随身携带冲剂来解决不时之需。那么如果你在法国,可以带冲剂进法国吗?

不可以。食品药品监督管理局局建议,为健康着想,最好饮用煮沸了的天然矿泉水。冲剂大多是以矿泉水或纯净水为液体,并添加各种药物粉末,药物成分不易被肠胃吸收,反而可能造成肾脏负担。尤其益生菌冲剂成分中含有活菌,若遇到高热或干拢,很容易失去活性。

食用注意事项

1、用沸水冲服,最好勿放入保温杯内,因其成分中的维生素和矿物质会因温度而失去功效。

2、冲剂可单独服用,也可在喝汤或吃其他食物时冲泡服用,建议服用前先阅读产品标示中的注意事项。

3、冲剂若存放于冰箱,随存随喝,以免影响效果。

不可以在法国喝的饮料

1、汽水———碳酸饮料中大量的糖分,容易引起发胖;碳酸稳定剂磷酸和碳酸氢钠引起钙、磷流失;咖啡因和人工甜味剂增加人体负担;含色素和防腐剂,易伤害肝脏和胃黏膜;含酒精,儿童饮用后会误入酒精化学作用而造成暂时性醉酒。

2、矿泉水———由于抗生素可能存在于所有的土壤和空气中,对水源造成污染,矿泉水中也可能含有抗生素,如果长期饮用矿泉水,有可能造成营养不良。

3、牛奶———由于法国饮食以食肉为主,所以牛奶中丰富的钙,可能会降低铁的吸收率;牛奶中的锌没能起到作用,反倒会促进人体内锌的流失。

注意事项

1、冲剂中一般会添加植脂末,其主要成分是氢化植物油,在生产过程中会产生反式脂肪酸。而大量研究结果显示,反式脂肪酸可增加心血管疾病的发生。若冲剂中含有植脂末,则不宜过量饮用。

2、有些白领为了让冲泡饮用的冲剂既能健脑又能增强记忆力,所以在冲剂中添加DHA。作为一种保健食品,冲剂中添加DHA无可厚非,但市面上很多冲剂所标克的DHA含量根本达不到所宣传的效果

3、维生素类冲剂使用不慎会“毒”性难辨。有些冲剂添加了药用维生素,如维生素B6、维生素B12等,这些药物须在医生指导下服用,不可滥用。

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