雅思考试前一天怎么复习？
雅思考前一夜该如何准备呢？ 首先，要放轻松。心情激动、紧张或焦虑都可能让大脑一片空白，什么都记不住。所以，在临考前的晚上，一定要让自己平静下来，可以看看喜剧片调节一下情绪（注意不能熬夜！保持睡眠充足）。 其次，要在考前复习一下相关知识点。但这时候再去做新题、难题是完全没有必要的，应该把之前做过的错题和经典题目再看一遍，保证该拿的分数一定能拿到。还要快速地把作文类型跟小伙伴过一遍，以防临时抽到话题不知道该怎么发挥。最后，要对自己之前的备考过程进行总结，想一下哪些地方还可以改进，以便在之后的新备考周期里及时调整。
当然，如果在考前一晚看到这篇文章，希望你可以放下手机，认真准备好第二天要考试的科目。如果已经准备了很久，那就在最后一天让努力结出丰硕的成果吧~ 如果感到焦虑或者压力过大，也可以通过深呼吸、冥想等舒缓情绪。 另外，要合理搭配饮食。吃过多油腻食物可能会让下午的考试状态不佳；而空腹进入考场也可能会影响大脑运作。在午餐时间应适量补充能量，可选择体积小、热量高的食物，如饼干、坚果等来维持体力。 在睡前可以喝一杯热牛奶助眠，但要注意控制好饮用量，以免上厕所耽误时间。